Cuenta calorías hablando.
Como contárselo a tu nutricionista. Dicta, fotografía o escribe lo que comes y la IA calcula kcal, macros y micros. Sin pesar nada, sin hojas de cálculo.
"Tostadas con aguacate, huevo y un café con leche"
📰 Nuestro lanzamiento, en los medios
Más de 130 medios publicaron la nota de prensa de nuestro lanzamiento. Toca un nombre para leerla.
Tan fácil como contar lo que comes
Tres formas de registrar. Una IA que hace el trabajo aburrido por ti.
Habla
Pulsa el micro y dicta tu comida. En cualquier móvil moderno.
Fotografía
Una foto del plato y la IA reconoce alimentos y porciones.
Escribe
Si prefieres teclear, también. Ingredientes, marcas, recetas.
Hola, soy Lutra 🦦
Una nutria coach que te conoce, mira tu día y te anima — sin sermones ni culpa. Te avisa de lo que te falta, celebra tus rachas y responde a tus dudas por chat.
Cuéntale el día entero en un solo audio.
¿Día a tope sin registrar nada? Al llegar a casa: «desayuné esto, comí esto, cené esto y entrené 40 minutos». La IA lo separa en comidas y ejercicio, tú validas y se registra todo de golpe.
- Un audio → comidas por momento + actividades con sus kcal
- Propuesta editable: quita lo que no cuadre y registra todo
- Si a las 21:00 no llevas nada, Lutra te lo recuerda
Como contárselo a tu nutricionista. Literalmente.
Su plan entra en tu día a día y tu día a día vuelve a su consulta como un informe con resumen clínico. El circuito completo, en una sola app.
- Acepta el PDF de la consulta, una foto del plan o el texto pegado.
- La IA extrae sus objetivos: kcal, macros y comidas previstas.
- Sus reglas mandan: Lutra adapta consejos y objetivos a su plan.
- «Lentejas con verduras y una manzana» — 10 segundos y apuntado.
- Lutra compara cada comida con lo que tu profesional tenía previsto.
- Tu día en una barra: «67 % de tu plan hoy · racha de 5 días».
- Eliges secciones y periodo: comidas, actividad, peso… 7 o 30 días.
- Resumen clínico asistido por IA: prudente, con cifras y referencias.
- Enlace privado 30 días + PDF con QR — gratis para tu nutri, sin cuenta.
No solo cuánto comes. Qué comes.
Cada alimento se clasifica con el sistema NOVA en real, procesado o ultraprocesado. Un score 0–100 de calidad, el % real de tu día y qué partidas reducir esta semana.
- Donut diario con % real, procesado y ultraprocesado
- Score semanal con tendencia y alertas del coach
- Avisos si abusas de embutidos o ultra-dulces de noche
La app entiende tus entrenos.
Dile qué entrenas —running, gym, CrossFit, HYROX, yoga, pilates y más— y Lutra estima las calorías por tu peso y relaciona el entreno con lo que comes para afinar sus consejos.
- Modos predefinidos con kcal estimadas (MET × tu peso), editables
- Relaciona entreno y comida: la ventana de recuperación, sin agobios
- Aviso al terminar el entreno: confírmalo y queda registrado
- ¿Día de carrera? Lo metes a mano y Lutra no te da la lata ese día
Estimaciones orientativas (medias poblacionales), no consejo médico.
«Has corrido a las 7:00 y desayunas a las 8:30: buena ventana para recuperar. Suma algo de proteína 💪»
Comer bien no tiene por qué ser un castigo.
lutrAI te quita la fricción para que disfrutes de la comida y de la vida. Tú vive; del registro se encarga Lutra.
Sea cual sea tu objetivo, Lutra se adapta
Activa un modo y el plan, los macros y el coach cambian contigo.
Adelgazar sin estrés
Déficit inteligente, sin pasar hambre ni pesar gramos.
Comer mejor
Más comida de verdad, menos ultraprocesado.
Entrenar y cuidar macros
Configura tus entrenos: Lutra estima sus kcal y ajusta los consejos a tu recuperación.
Seguir a tu nutri
Sube su plan y Lutra lo ejecuta contigo.
Así se ve por dentro
Diseñada para usarla con una mano, mientras vives.
Tu día, de un vistazo
Habla y listo
Calidad real
8 modos
Lutra te avisa
Miércoles, 7 de octubre
Hola, Marta 👋
Hoy
Comidas de hoy
Desayuno
Tostada integral con tomate y aceite, café con leche
Media mañana
Yogur natural con nueces
Comida
Lentejas con verduras y una naranja
Merienda
Manzana y un puñado de almendras
Cena · pendiente
quedan 294 kcalTu semana
objetivo 1550 kcalPeso
70,4 kg −1,6 kg
Últimas 4 semanas
Apunta con el móvil.
Entiéndelo en grande.
Las apps de calorías con IA suelen quedarse en el móvil. lutrAI también funciona en el ordenador, con pantallas pensadas para pantalla grande. Misma cuenta y todo sincronizado.
- Tu día, tu semana y tu progreso de un vistazo, sin ir de pantalla en pantalla.
- Historial con calendario y evolución del peso lado a lado.
- Prepara con calma el informe para tu nutricionista.
- Sin instalar nada: entra en lutrai.app desde cualquier navegador.
Úsala donde te venga mejor
Empiezas en un sitio y sigues en otro: tus comidas te esperan en todos.
Un compañero, no una hoja de cálculo
8 modos nutricionales
Keto, Vegan, Sport, Mediterránea… el plan y el coach se adaptan a ti.
Coach IA personal
Te conoce, analiza tu día y responde por chat. No te juzga, te empuja.
Déficit inteligente
TMB, TDEE y kcal diarias hacia tu objetivo de peso.
Macros y micros
Proteína, carbos, grasa, fibra y micronutrientes clave.
Rachas y hitos
3, 7, 14, 30, 60, 90 días. No rompas la cadena.
Logros compartibles
Badges y postales chulas para presumir.
Recordatorios
Lutra te avisa, con cariño, si te olvidas.
Suplementos
Suma su aporte al total diario.
Configuración guiada
Un asistente deja tu perfil listo en dos minutos.
Precios sencillos
Empieza gratis. Sube a Premium cuando quieras más. 15 días de prueba en cualquier plan Premium.
Free
- 2 análisis de comida con IA al día (voz o texto)
- Registro a mano sin límite
- Calorías, macros y micros del día
- Historial y peso
Pagos seguros gestionados por Creem (Merchant of Record). IVA incluido cuando aplique. Consulta nuestra política de reembolsos (garantía de 30 días).
Lo que más nos preguntáis
¿Necesito descargar algo?+
No hace falta. En Android puedes descargarla en Google Play; en iPhone la añades a tu pantalla de inicio desde Safari en un toque, y en el ordenador la usas desde el navegador. Siempre con la misma cuenta.
¿Puedo usarla en el ordenador?+
Sí. Entra en lutrai.app desde cualquier navegador con tu cuenta: en pantalla grande ves tu día, tu semana y tu progreso de un vistazo, y preparas con calma el informe para tu nutricionista. Todo queda sincronizado con el móvil.
¿Es gratis?+
Sí: plan gratis para siempre con 2 análisis de comida con IA al día (por voz o texto) y registro a mano sin límite. Premium (IA sin límite, foto, coach e informe para tu nutricionista) tiene 15 días de prueba.
¿Funciona con la dieta de mi nutricionista?+
Sí. Sube su informe y su dieta (PDF, foto o texto): la IA los entiende y compara cada comida con lo que tu profesional tenía previsto. Por seguridad, nunca fija un objetivo por debajo de 1.200 kcal (mujer) o 1.500 kcal (hombre) sin supervisión médica directa.
¿Hay una edad mínima?+
Sí, 16 años. Y con 16 o 17 la app no marca déficit calórico ni da pautas para adelgazar: mientras creces, eso se habla con tu familia y tu médico.
¿La app tiene en cuenta mis entrenos?+
Sí. Configuras tus entrenos (running, gym, CrossFit, HYROX, yoga…), Lutra estima sus calorías por tu peso y relaciona el entreno con tus comidas para afinar los consejos. Orientativo, no es consejo médico.
¿Mis datos están seguros?+
Cumplimos el RGPD, ciframos las conexiones y aislamos tus datos por usuario. Puedes borrar tu cuenta cuando quieras.
Aprende lo básico, sin dietas milagro
Guías y calculadoras con fuentes enlazadas. De dónde sacamos los números.
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Tu relación con la comida importa más que cualquier número
lutrAI está diseñada para cuidarte: sin culpa, con mínimos de seguridad que no se negocian y con ayuda profesional a un toque si algún día la comida se te hace cuesta arriba. Conoce nuestras protecciones y el directorio de recursos por comunidades.
💙 Tu relación con la comidaPrivacidad RGPD
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Dictas, la IA lo analiza y en unos segundos queda registrado.
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