Cuenta calorías hablando.
Como contárselo a tu nutricionista. Dicta, fotografía o escribe lo que comes y la IA calcula kcal, macros y micros. Sin pesar nada, sin hojas de cálculo.
"Tostadas con aguacate, huevo y un café con leche"
Tan fácil como contar lo que comes
Tres formas de registrar. Una IA que hace el trabajo aburrido por ti.
Habla
Pulsa el micro y dicta tu comida. En cualquier móvil moderno.
Fotografía
Una foto del plato y la IA reconoce alimentos y porciones.
Escribe
Si prefieres teclear, también. Ingredientes, marcas, recetas.
Hola, soy Lutra 🦦
Una nutria coach que te conoce, mira tu día y te anima — sin sermones ni culpa. Te avisa de lo que te falta, celebra tus rachas y responde a tus dudas por chat.
Cuéntale el día entero en un solo audio.
¿Día a tope sin registrar nada? Al llegar a casa: «desayuné esto, comí esto, cené esto y entrené 40 minutos». La IA lo separa en comidas y ejercicio, tú validas y se registra todo de golpe.
- Un audio → comidas por momento + actividades con sus kcal
- Propuesta editable: quita lo que no cuadre y registra todo
- Si a las 21:00 no llevas nada, Lutra te lo recuerda
Sube el plan de tu nutri. Lutra lo ejecuta contigo.
Informe y dieta en PDF, foto o texto. Sus objetivos mandan, y cada comida se compara con lo que tu profesional tenía previsto. La función que de verdad nos separa del resto.
No solo cuánto comes. Qué comes.
Cada alimento se clasifica con el sistema NOVA en real, procesado o ultraprocesado. Un score 0–100 de calidad, el % real de tu día y qué partidas reducir esta semana.
- Donut diario con % real, procesado y ultraprocesado
- Score semanal con tendencia y alertas del coach
- Avisos si abusas de embutidos o ultra-dulces de noche
La app entiende tus entrenos.
Dile qué entrenas —running, gym, CrossFit, HYROX, yoga, pilates y más— y Lutra estima las calorías por tu peso y relaciona el entreno con lo que comes para afinar sus consejos.
- Modos predefinidos con kcal estimadas (MET × tu peso), editables
- Relaciona entreno y comida: la ventana de recuperación, sin agobios
- Aviso al terminar el entreno: confírmalo y queda registrado
- ¿Día de carrera? Lo metes a mano y Lutra no te da la lata ese día
Estimaciones orientativas (medias poblacionales), no consejo médico.
«Has corrido a las 7:00 y desayunas a las 8:30: buena ventana para recuperar. Suma algo de proteína 💪»
Comer bien no tiene por qué ser un castigo.
lutrAI te quita la fricción para que disfrutes de la comida y de la vida. Tú vive; del registro se encarga Lutra.
Sea cual sea tu objetivo, Lutra se adapta
Activa un modo y el plan, los macros y el coach cambian contigo.
Adelgazar sin estrés
Déficit inteligente, sin pasar hambre ni pesar gramos.
Comer mejor
Más comida de verdad, menos ultraprocesado.
Entrenar y cuidar macros
Configura tus entrenos: Lutra estima sus kcal y ajusta los consejos a tu recuperación.
Seguir a tu nutri
Sube su plan y Lutra lo ejecuta contigo.
Así se ve por dentro
Diseñada para usarla con una mano, mientras vives.
Tu día, de un vistazo
Habla y listo
Calidad real
8 modos
Lutra te avisa
Un compañero, no una hoja de cálculo
8 modos nutricionales
Keto, Vegan, Sport, Mediterránea… el plan y el coach se adaptan a ti.
Coach IA personal
Te conoce, analiza tu día y responde por chat. No te juzga, te empuja.
Déficit inteligente
TMB, TDEE y kcal diarias hacia tu objetivo de peso.
Macros y micros
Proteína, carbos, grasa, fibra y micronutrientes clave.
Rachas y hitos
3, 7, 14, 30, 60, 90 días. No rompas la cadena.
Logros compartibles
Badges y postales chulas para presumir.
Recordatorios
Lutra te avisa, con cariño, si te olvidas.
Suplementos
Suma su aporte al total diario.
Configuración guiada
Un asistente deja tu perfil listo en dos minutos.
Precios sencillos
Empieza gratis. Sube a Premium cuando quieras más. 15 días de prueba en cualquier plan Premium.
Pagos seguros gestionados por Creem (Merchant of Record). IVA incluido cuando aplique. Consulta nuestra política de reembolsos (garantía de 30 días).
Lo que más nos preguntáis
¿Necesito descargar algo?+
No. lutrAI.app es una app web: la abres en el navegador y empiezas. Si quieres, la instalas en tu pantalla de inicio en un toque.
¿Es gratis?+
Sí, hay plan gratuito para siempre. Los planes Premium (voz, foto y chat ilimitado) tienen 15 días de prueba.
¿Funciona con la dieta de mi nutricionista?+
Sí. Sube su informe y su dieta (PDF, foto o texto): la IA los entiende y compara cada comida con lo que tu profesional tenía previsto.
¿La app tiene en cuenta mis entrenos?+
Sí. Configuras tus entrenos (running, gym, CrossFit, HYROX, yoga…), Lutra estima sus calorías por tu peso y relaciona el entreno con tus comidas para afinar los consejos. Orientativo, no es consejo médico.
¿Mis datos están seguros?+
Cumplimos el RGPD, ciframos las conexiones y aislamos tus datos por usuario. Puedes borrar tu cuenta cuando quieras.
Privacidad RGPD
Datos cifrados, acceso por usuario y baja en un clic.
Rápido de verdad
Edge runtime y carga instantánea. Sin esperas.
Hecho en España
Producto de Mark Creatives. Soporte cercano y en español.
